[Pdf/ePub] Meditación para escépticos

Meditación para escépticos inquietos by Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler

• Meditación para escépticos inquietos
• Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler
• Page: 332
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9786075277691
• Publisher: Editorial Oceano de Mexico

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Like many other skeptics, news anchor Dan Harris thought meditation was reserved for people who collect crystals and have impossible diets. One day changed all that when he suffered a panic attack on national television for several million people to witness. Since then, he discovered that meditation can help mitigate depression and anxiety, control blood pressure, and improve overall wellbeing. In this work, Harris and meditation teacher Jeff Warden embark on a journey to explore the myths, misunderstandings, and self-deceptions that keep people from meditation. With a mixture of testimonies and practical exercises, clear and applicable to all kinds of daily routines, Meditación para escépticos inquietos demonstrates that it is possible to change our lives without radically transforming our habits.

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Meditación para escépticos inquietos. El Diario de Coahuila Autores: Dan Harris y Jeff Warren. Páginas: 332. Precio: $315.00. El conocido presentador de  MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS INQUIETOS - Casa del Libro
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Título del libro MEDITACIONES PARA ESCEPTICOS INQUIETOS -; Autor DAN HARRIS; Idioma Español; Editorial OCEANO; Formato Papel 

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